Pruebas físicas Mossos d'Esquadra 2026

**Los 3 ejercicios:** **1. Circuito de agilidad** Recorrido en el menor tiempo posible que incluye: voltereta con apoyo de manos sobre colchoneta, paso por debajo de una valla, salto del plinto de 1 metro de altura entre dos barras verticales, salto de valla (80 cm mujeres / 90 cm hombres) y transporte de un saco (15 kg mujeres / 20 kg hombres) durante 20 metros de ida y vuelta. - 2 intentos (no consecutivos). Se cuenta el mejor. - Menos tiempo = mejor nota. **2. Presión sobre banco** Press de banca con peso fijo (40 kg hombres, 25 kg mujeres). Máximo de repeticiones en 45 segundos desde posición de brazos estirados. - 1 solo intento. - Más repeticiones = mejor nota. **3. Course navette (lanzadera)** Carrera de ida y vuelta en 20 metros siguiendo el ritmo de una señal sonora que aumenta progresivamente. Se evalúa por niveles (paliers). - 1 solo intento. - Más nivel = mejor nota. **Nota total = (nota circuito + nota press + nota navette) / 3** Condiciones previas: ropa y calzado deportivos. IMC mínimo 18. Pruebas aleatorias de dopaje.