Sis mesos donen per preparar Mossos si cada setmana té una estructura clara i mesures el progrés amb simulacres. El repartiment mes a mes del temari el tens al nostre pla d'estudi de 6 mesos; aquí t'expliquem com portar-lo al dia a dia: quantes hores, com repartir-les segons la teva situació i com saber si vas bé.
Abans de començar: el teu punt de partida
Dedica la primera setmana a mesurar-te. Et caldrà per saber on posar més hores.
- Teoria: fes un simulacre sense haver estudiat i apunta la nota de cada àmbit.
- Psicotècnics: fes el test psicotècnic gratis i mira quina aptitud et costa més.
- Físic: prova els tres exercicis i passa les marques per la calculadora de barems.
- Requisits: comprova els 9 requisits, si tens el català C1 i que no tens cap exclusió mèdica evident.
Quantes hores necessites
La nostra recomanació és un mínim de 2 hores al dia i, per acabar en sis mesos amb garanties, entre 3 i 4 hores diàries que combinin teoria, psicotècnics i preparació física. Si partes de zero i només pots dedicar-hi 2 hores, és més realista plantejar-te entre 10 i 12 mesos.
Com repartir el temps entre les proves
A la primera prova, la teoria i els psicotècnics valen el mateix (de 0 a 10 cadascun), i els psicotècnics són el primer criteri de desempat. Per això no té sentit dedicar el 90 % del temps al temari. I el físic s'ha de treballar tot l'any, perquè la prova física arriba poques setmanes després de la primera.
Setmana tipus amb dedicació completa (unes 4 hores al dia)
- 60 minuts de teoria nova o repàs.
- 45 minuts de tests de teoria, corregint els errors.
- 45 minuts de psicotècnics cronometrats.
- 30 minuts d'entrenament físic, cinc dies a la setmana.
- 20 minuts de repassos ràpids amb fitxes i esquemes.
Setmana tipus si treballes (unes 2 hores al dia)
- De dilluns a divendres: 50 minuts de teoria, 30 de psicotècnics i, tres o quatre dies, 30 o 40 minuts d'entrenament físic.
- Dissabte: un simulacre de teoria i un de psicotècnics, i revisió d'errors.
- Diumenge: repàs de la setmana i la sessió física més llarga.
Aprofita els moments curts (transport, pauses) per a fitxes i esquemes: sumen més del que sembla.
Les tres etapes del pla
- Mesos 1 i 2, base: primera volta del temari començant per l'àmbit A, psicotècnics cada dia i entrenament físic progressiu.
- Mesos 3 i 4, consolidació: l'àmbit B, que és el més jurídic i el més llarg (8 temes), tests cada setmana i psicotècnics cronometrats.
- Mesos 5 i 6, simulació: l'àmbit C, segona volta i simulacres complets cada setmana, amb el físic a ritme de prova.
El detall setmana a setmana és al pla d'estudi de 6 mesos.
Com controlar si vas bé
- Un simulacre complet cada una o dues setmanes, i apunta la nota a la calculadora de nota.
- Un registre d'errors per tema: si un tema surt sempre, torna-hi abans de continuar.
- El percentatge d'encerts per aptitud als psicotècnics, no només la nota global.
- Un test físic cada quatre o cinc setmanes amb els barems oficials.
Si després de dos mesos una àrea no millora, mou-hi hores d'una altra on ja vas sobrat.
Ajusta el pla al calendari real
Les últimes convocatòries (46/24, 46/25 i 46/26) han sortit un cop l'any, però la data de les bases i dels exàmens canvia cada any. A la 46/26, les bases van sortir el 8 de juny i la primera prova es va fer el 17 d'octubre de 2026, uns quatre mesos després. Quan es publiqui la teva convocatòria, compta enrere des de la data de la primera prova i reserva les últimes sis setmanes per a simulacres. Les dates de la convocatòria actual són a la cronologia de l'oposició.
Errors d'organització que més es repeteixen
- Planificar sense mesurar: si no fas simulacres, no saps si el pla funciona.
- Estudiar sense repassar i oblidar els primers temes.
- Deixar el físic per al final.
- Canviar de material cada poques setmanes.
- Fer un horari impossible de mantenir: val més una rutina modesta que es compleix.
La recomanació d'hores i el pla per etapes són una proposta de MossoLab Academy. Les dades de les proves són de la convocatòria 46/26 (Resolució ISP/1763/2026).
Guia completaPla d'estudi de 6 mesos per a Mossos d'Esquadra